Quelques nouvelles de Platja de Aro au nord de Barcelone où je suis en stage avec Cofidis.
La première partie du stage s'est terminée hier avec une sortie de 2 h tranquille sur la côte. Avant nous avons effectué trois sorties d'environ 4 h 30 avec différents exercices de force et de sprints. Une journée était aussi réservée à la cohésion d'équipe avec du paint ball, booling...
Maintenant place aux trois derniers jours qui vont être semblables aux trois premiers jours du stage, principalement du travail d'endurance.
